努力值是什么？
能提高宝可梦能力值的隐藏数值
如果说宝可梦的种族值是决定宝可梦强弱的“先天因素”，那么努力值，就是通过后天的努力让宝可梦的能力更上一层楼的属性。虽然游戏中没有明确的指引，但是努力值在对战中起到了至关重要的作用，可以说如何分配努力值想要入坑PVP对战的玩家的必修课。每种能力做多可以分配252点努力值
宝可梦的每项能力的起始努力值为0。通过分配最多可以达到252点。所有能力合计努力值最大510点
由于努力值最大只能分配510点，所以一般来说最常使用的分配方式是将两项能力加满252，剩下的6点加在HP上四点努力值会转化成一点能力值
由于四点努力值才会转换成一点能力值，像是分配251点等4的倍数以外的数值在游戏中其实是没有意义的。会造成努力值的浪费。努力值的分配方法
不同方法对比
| 方法 | 推荐程度、概要 |
|---|---|
 营养饮料 |
★★★
各种营养意料可以将对应能力的努力值提高10点。 |
 宝可帮帮忙 |
★★・
花上时间就能进行努力值分配，最大的有点是即使不开启游戏也能增加努力值。 |
 打倒野生宝可梦 |
★★・
传统的分配方式，虽然效率不够高但是对于努力值微调来说是必须的。 |
 使用羽毛 |
★・・
使用羽毛道具让对应努力值+1，在大桥上一天只能获得一次。 |
【效率最高】使用营养饮料
提升满一只宝可梦需要花费53万元
每一瓶营养饮料售价1万元。在一周目剧情过程中玩家可能会面临金钱不足的问题，建议在二周目后采用这种方式进行养成。在铠之孤岛的自贩机购买饮料有折扣
| 1个 | 10000 |
|---|---|
| 5个 | 40000 |
| 10个 | 70000 |
| 25个 | 125000 |
通过将伏特点数交给蜜叶开放自动贩卖机
【最方便】宝可帮帮忙
【最灵活】打倒宝可梦
通过对固定宝可梦的对战可以获得1点努力值。特别适合在一些特定的战术中需要分配10以内的努力值到某种属性的分配方式。推荐的宝可梦
| 努力值 | 宝可梦、出现场所 | |
|---|---|---|
| HP+1 |  |
 |
| 1号道路 | ||
| 攻击+1 |  |
 |
| 3号道路 | ||
| 防御+1 |  |
 |
| 3号道路 | ||
| 特攻+1 |  |
– |
| 8号道路的降雪区域 | ||
| 特防+1 | ||
| 2号道路 | ||
| 速度+1 | ||
| 2号道路 | ||
